#Mondaymotivation – Hier gibt es einen Post was die Judoka gut in die Woche kommen lässt. Egal ob Ippon Videos oder etwas zum selber machen.

#Traveltuesday – Wir schicken euch auf eine Judoweltreise. Mal regional, mal international.

#Itsamoodywednesday – Am Mittwoch beschäftigen wir uns mit ernsten Themen rund um unseren Sport.

#Throwbackthursday – Wir werfen einen Blick zurück in die Vergangenheit des JVR.

#Followfriday – Heute stellen wir euch Accounts von Vereinen und Followern vor.

Und am Wochenende? Da machen wir hoffentlich bald wieder Judo!